O πιο μεγάλος δύσκολος κολυμβητικός μαραθώνιος στην Ελλάδα.
Διοργανώνεται τον Σεπτέμβριο μήνα από τον Ναυτικό Όμιλο Καλαμάτας .Είναι ο δεύτερος παλαιότερος αγώνας στην Ελλάδα. Διεθνής με μεγάλη συμμετοχή ξένων αθλητών. Μία καταπληκτική εμπειρία 30 χιλιομέτρων που αξίζει να την πραγματοποιήσει ο κάθε μαραθώνιος κολυμβητής.
ΑΠΟ ΤΟ SITE ΤΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ Ν.Ο.Κ. "www.nok.gr"
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μια συνεχή και γεμάτη ζωντάνια κίνηση, για να διατηρείται πάντα νεανικό, υγιές και σε καλή φυσική κατάσταση.Οι ειδικοί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καλύτερη γυμναστική είναι η κολύμβηση.
Η επαφή του σώματος με το νερό μας ζωντανεύει, μας αναζωογονεί, μας κάνει να αισθανόμαστε πιο δυνατοί. Σίγουρα λοιπόν, είναι ο καλύτερος τρόπος εκγύμνασης, τόσο για τα παιδιά όσο και για τα προχωρημένης ηλικίας άτομα, για τις εγκύους, αλλά και για τα άτομα με ειδικές ανάγκες.
Ειδικά για τις μικρές ηλικίες έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι τα παιδιά σκληραγωγούνται και έχουν μεγαλύτερη προσαρμοστικότητα στις περιβαλλοντολογικές συνθήκες.
Η κολύμβηση βελτιώνει την αντοχή και τον συντονισμό. Είναι πολύ καλή αερόβια άσκηση που έχει σαν αποτέλεσμα την καύση αρκετών θερμίδων και επομένως την απώλεια λίπους. Ακόμα και κολυμπώντας σε μέτρια ένταση, καίμε τόσες θερμίδες όσες καίει ένα άτομο που κάνει τζόκινγκ σε σχετικά γρήγορο ρυθμό.
Ασκεί τις περισσότερες μυϊκές ομάδες από οποιοδήποτε άθλημα, αφού η αντίσταση του νερού ενεργοποιεί όλους τους μύες, ώστε να μπορέσει το σώμα να κινηθεί μέσα σε αυτό.
Κάνει την καρδιά και τους πνεύμονες να δουλεύουν πιο ικανοποιητικά.
Είναι ο ασφαλέστερος τρόπος άσκησης, αφού το νερό υποστηρίζει το σώμα πλήρως και έτσι δεν καταπονούνται οι αρθρώσεις και η σπονδυλική στήλη, φαινόμενο σύνηθες στα λεγόμενα αθλήματα της ξηράς.(Γι αυτό το λόγο η κολύμβηση προτείνεται ως μέσον αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς ή άλλα μυοσκελετικά προβλήματα).
Η εκμάθηση της κολύμβησης μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε με ασφάλεια τις χαρές της θάλασσας και να γνωρίσουμε και άλλα θαλάσσια σπορ (υδατοσφαίριση, ιστιοπλοΐα, σκι, υποβρύχιο ψάρεμα, καταδύσεις, κ.λ.π.).
Παράλληλα με την επίδραση στο μυοσκελετικό και καρδιοκυκλοφορικό καθώς και την αύξηση της λειτουργικής ικανότητας των αναπνευστικών οργάνων, η κολύμβηση παίζει μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση του χαρακτήρα και των ψυχοπνευματικών ικανοτήτων του παιδιού.
Αναπτύσσεται η αυτοπεποίθηση και ο συντονισμός όταν έρχονται σε επαφή με το νερό, η αυτοκυριαρχία, η συνειδητή πειθαρχία, η επιμονή, η θέληση, κ.α.
ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ- ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ- 19ος ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
PROGRAMME -19th INTERNATIONAL SWIM ACROSS THE GULF OF MESINIAKOS
PARTICIPATION FORM- 19th INTERNATIONAL SWIM ACROSS THE GULF OF MESINIAKOS
15ος ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
16ος ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
17ος ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
18ος ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
19ος ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ 17ου ΔΙΑΠΛΟΥ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ 18ου ΔΙΑΠΛΟΥ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ 18ου ΔΙΑΠΛΟΥ ΤΟΥ MARATHONSWIM.GR
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ 19ου ΔΙΑΠΛΟΥ ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΠΑΝΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ - ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 3 54624 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ - TEL:2310 230180 , 6944948910 - E-MAIL: diaplous@otenet.gr
ΜΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΜΑΤΙΑ - 18ος ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΠΛΟΥΣ
ΤΟΥ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ -JIMANI (ΚΑΤΡΑΝΤΣΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ)
1)ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΟΝ 18ο ΔΙΑΠΛΟΥ 2-9-2006
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΥ ΔΙΑΠΛΟΥ
ΤΟΥ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΥ ΔΙΑΠΛΟΥ 2-9-2006
ΤΟΥ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΧΡΟΝΟΙ ΤΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΥ ΔΙΑΠΛΟΥ
ΤΟΥ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ
2) ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΙΠΛΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΥ ΔΙΑΠΛΟΥ
ΤΟΥ ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ.
ΤΟ ΕΠΙΣΗΜΟ SITE ΤΗΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ, ΜΕ ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ